9 продуктов, богатых коллагеном, очень полезных для кожи9 продуктов, богатых коллагеном, очень полезных для кожи
С возрастом синтез коллагена снижается, а ткани становятся тоньше и менее прочными. Коллаген, помимо поддержания здоровья кожи, волос, ногтей и других тканей, помогает наращивать мышцы, сокращает время восстановления, восстанавливает структуру