Тренировки в одно и то же время, влияние на потерю весаТренировки в одно и то же время, влияние на потерю веса
Всегда тренировки в одно и то же время, независимо от времени дня, посвященного тренировкам, помогают поддерживать достигнутые результаты по весу после диеты для похудения. Таков вывод исследования, проведенного активной научной